哺乳期奶水突然变少怎么办

哺乳期奶水突然变少，首先要加强营养，多吃下奶的食物，同时要找到影响乳汁分泌的原因并进行改善，也可以在中医的指导下对乳房穴位进行按摩，促进乳腺管的疏通。

建议

在日常生活中哺乳期的妈妈要保持愉快的心情，避免长时间精神紧张，同时要保持劳逸结合，不要过度的劳累，可以多吃下奶的食物，比如骨头汤，鸡汤，鲫鱼汤，豆腐，牛奶等，而且要做好保暖工作，避免着凉感冒，影响乳汁的分泌。