感冒受了风寒怎样才能快速治好

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如果是感冒引起的,在医生的指导下服用治疗感冒的药物,另外可以食用葱白豆腐汤,葱鼓汤等对感冒有一些缓解作用。

要注意保暖,按时用药,注意多卧床休息,不要自行用药,多喝温热的白开水,治疗期间饮食要清淡,不要吃油炸辛辣的食物。

建议

平时要注意养成良好的饮食生活习惯,保证充足的睡眠,少食用干燥的零食,少吃炸串,火锅,汉堡,可乐等容易上火的食物,多吃新鲜的果蔬。

适量的参加体育运动来提高身体的免疫力,多去大自然呼吸新鲜空气。

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