哺乳期妈妈能喝饮料吗

哺乳期的宝妈可以适当的喝一些饮料，但是并不建议喝太多冰镇的饮料，如果喝太多冰镇的饮料，很有可能会引起宝宝出现拉肚子等情况，而且也有可能会引起肠胃不舒服等症状，在哺乳期间也可以喝一些自己压榨的新鲜果汁。

建议

母乳喂养期间一定要注意饮食的情况，避免吃辛辣的食物，另外像刺激性的食物也是不建议吃的，营养也要多元化，可以适当的吃一些五谷杂粮，另外也要注意蛋白质食物的摄入，平时也可以吃鱼肉，牛肉，鸡肉，新鲜的蔬菜和水果。