小孩贫血吃什么好

宝宝贫血可以多给宝宝吃一些含铁量丰富的饮食，比如猪肝，猪血，瘦肉，菠菜，西兰花，黑木耳等等。饮食要多样化，荤素搭配，不要挑食偏食。

宝宝贫血多半是缺铁性的贫血，有时遗传因素也会出现贫血的症状，比如地中海贫血。

建议

宝宝贫血期间还可以多吃一些维生素c含量丰富的食物来促进铁的吸收。定期的去给宝宝检查贫血的情况。

平时宝宝的饮食，还要注意多样化，荤素搭配。天气好的话，还要让宝宝多去户外运动锻炼。