哺乳期吃冰可以吗

哺乳期间可以少量的吃冰的食品，但是不建议吃的过多，因为属于寒凉性的食物，如果吃的过多就有可能会导致出现腹泻的状况，而且宝宝通过乳汁也有可能会到影响。

建议

另外在饮食上最好可以选择清淡有营养的食物，避免吃过多油炸，辛辣，生冷，不好消化的食品。也可以选择汤水的食品，也有助于下奶。并且也要保持乳房的卫生，在奶水溢出来的时候，也要及时的使用软毛巾擦拭，或者使用温水来进行清洗。