哺乳期可以喝米酒吗

哺乳期间也可以适量的喝一些米酒，但是也不要喝的太多，因为米酒当中也是有酒精的成分，在哺乳期间也可以自己购买一些新鲜的水果，然后压榨橙汁，这样也能够起到补充营养的作用，但不管是哪一种的食物，都不建议过量的吃。

建议

在平时注意营养的补充也是十分重要的，但是如果单一的只补充蛋白质含量高的食物，很有可能会引起营养不均衡，所以也建议适当的吃一些五谷杂粮，吃一些粗纤维的食物也是能够起到促进肠道蠕动的作用，而且也能够起到均衡营养的作用。