产妇可以吃人参吗

产妇可以适量的吃一些人生的，人生的营养价值也是比较高的，而且适量的吃也是可以起到补气的作用，但是也应该避免吃的过多，在身体恢复期间，也建议多喝一些有营养的汤水，这样也是可以促进乳汁的分泌，而且也可以补充身体所需要的营养。

建议

在饮食上也应该荤素搭配，如果只是单一的补充蛋白质含量高的食物，很有可能会引起肠胃不舒服等现象，所以也应该适当的吃一些粗纤维的食物，这样才能够促进肠道的蠕动，而且也可以起到营养的均衡。