大姨妈来了能吃辣的吗

不建议吃辣。因为每个人的身体情况不同，所以经期期间所发生的症状也有不同，如果会发生痛经的症状，一定不要吃辣。虽然辣可以刺激味觉，增加口感，但是同时影响身体的恢复，容易引发上火等。

建议

经期期间不要吃寒凉的食物，雪糕等冷饮不要碰。注意身体的保暖，尤其是腹部的保暖，不要喝冷水，多喝热水。如果平时喜欢吃高热量的食物，经期期间可以吃，对于身材的影响会比较小，但是辛辣刺激的还是不要吃。