哺乳期妇女可以喝银耳莲子汤吗

哺乳期妇女是可以喝银耳莲子汤的，银耳莲子汤里面含有丰富营养成分，对女性的身体也是有非常多好处的，但在喝银耳莲子汤时要注意用量，避免一次喝的太多，以免肠胃出现不舒服的情况，在饮食上也要注意。

建议

在天气晴朗的时候，也可以经常打开门窗，是能够起到通风的作用，平时也要观察天气的情况，在天气转凉时，可以适当的增加一些衣物，是能够预防出现感冒，也要养成喝水的良好习惯，在让宝宝吃奶后，要让宝宝进行排气。