孕妇可以吃香蕉吗吃

孕妇能吃香蕉，香蕉当中含有钾元素以及叶酸，能够让胎儿的正常发育，孕妇吃点香蕉，也可以降低血压，还能够改善孕期便秘的症状，还能补钙。还可以促进胎儿神经系统的发育，有助于胎儿的健康的生长和发育。

建议

因为香蕉中的糖分很多，孕妇不要多吃，可能是造成孕妇胃部不舒服，胃寒等，还会引起血糖上升，诱发妊娠期糖尿病，怀孕时要注意营养的全面，可以多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物，水果蔬菜一定要清洗干净。