孕晚期耻骨痛怎么缓解

孕晚期耻骨痛可以用热毛巾对局部进行热敷。也可以对疼痛部位进行适当的按摩，促进局部的血液循环。

耻骨痛是一种正常的生理现象，主要是由于增大的子宫对于孕妇的盆底肌肉组织造成了压迫。

建议

建议在饮食上要加强高钙食物的摄入。平时没事的时候可以适当的进行户外活动。定期的做好产前检查。

在怀孕37周以后，如果出现了规律性的宫缩或者是破羊水等临产症状，需要及时去医院待产。