经期可以吃阿胶糕吗

阿胶糕属于一种滋补的食品，它具有补益气血的作用，虽然阿胶糕具有补血的功效，但是同时也具有止血的功效，所以在月经期间最好是不要食用阿胶糕，否则容易导致月经经血排出不畅、月经量减少、月经淋漓不尽等情况。

建议

在食用阿胶糕时，尽量选择在月经结束之后适量的食用，不要一次性吃的太多，否则容易引起上火的现象。女性在月经期间尽量吃一些温热的食物，避免辛辣刺激以及生冷的食品，同时要注意外阴的清洁工作，避免同房性生活。