怀孕恶心吃什么缓解

怀孕恶心可以吃一些促进消化或者是易于消化的食物，也可以吃一些酸性水果缓解症状，因为怀孕恶心主要是由于孕妇体内促性腺激素增多，导致胃酸分泌减少，从而引起孕妇出现食欲不振、恶心、呕吐等一系列早孕反应。

建议

怀孕期间孕妇一定注意保持乐观的心态，饮食上注意少食多餐，多吃一些营养易消化的食物，不要吃一些过于油腻以及辛辣刺激性的食物，很有可能导致恶心症状加重，定期到医院做孕检，及时了解胎儿的生长发育。