跟腱炎的最佳治疗方法

跟腱炎的症状主要为足跟部上方内部疼痛，活动后疼痛加剧，严重时肌腱部可能会肿大。一般症状较轻时，可以使用消炎止痛的药物治疗。如果症状严重或是药物治疗没有效果，可能需要进行手术治疗。

建议

跟腱炎是跟腱劳损而造成的无菌性炎症，大多是因为踝关节在短时间内多次反复性的运动、局部外伤、拉伤、碾挫伤、骨折而引发的跟腱损伤。所以在运动前最好进行热身活动，避免锻炼过度，局部有外伤时要及时治疗，以避免跟腱炎的发生。