怀孕了为什么脾气大

怀孕了脾气大有很大的原因，其中身体激素水平的变化是主要因素，还与生活压力以及生活环境有很大的关系。

怀孕了脾气大自身需要有意识的控制，同时家人尽量体贴，有时候脾气大是无法完全控制好的。

建议

1、在闲暇时间多和亲近的人出去走动，呼吸新鲜的空气，放松自身的心情，有助于改善情绪。

2、怀孕后避免长时间一个人待着不动，在保证身体舒适的时候，做一些自己的工作。

3、怀孕期间做一些自己的兴趣爱好，看看书、听听舒缓的音乐。