大姨妈来了能泡脚吗

大姨妈来了一般可以泡脚，但是时间最好不要过长，因为泡脚有活血化瘀的作用，时间过长易造成月经量增多。

来大姨妈期间需做好头部和脚部保暖工作，尽量不要做足疗，且最好吃温热食物，尽量不要吃冷饮和寒凉食物，以免痛经和月经突然停止。

建议

来大姨妈期间，要注意经期卫生，勤换内裤和卫生用品，可多吃高蛋白食物，如有痛经症状，可多喝温热白开水，稀释血液，有助于经血排出。

月经期间保持心情愉悦，可缓解经期不适症状，注意劳逸结合，利于盆腔部位血液循环。