哺乳期乳房有硬块刺痛怎么办?

哺乳期乳房有硬块刺痛时，可以适当通过局部热敷和按摩，从而使乳腺内部有效疏通，或进一步通过吸奶器而排空乳汁，也就能够避免乳房持续出现不适影响。

哺乳期乳房有硬块刺痛的原因，考虑是乳腺炎所引起，一般是乳房受到压迫或乳汁淤积情况而引起。

建议

哺乳期间要适当按摩乳房，在睡觉时也要避免乳房受到压迫，同时也要避免穿太小的内衣。

哺乳期间要适当调整饮食结构，少吃或不吃具有生冷油腻性的食物，尽可能以清淡为主，同时也要摄入蛋白质和维生素等营养。