产后四个月来月经正常吗

产后四个月后来月经是正常的，一般情况是在产后42天，子宫复旧良好，恶露已经流干净，伤口愈合好就会来月经的，若是一直没来的话可以到当地医院做个检查，查明原因。

在哺乳期的时候一定要采取安全的避孕措施，以免再次怀孕，影响到身体的恢复也会容易造成流产。

建议

产后要注意防寒保暖，保持良好的心态，不要做过于激烈的运动，避免过多疲劳，好好休息，不要熬夜，多喝水，加快新陈代谢。

可以适当做一些有氧运动，做好个人卫生，饮食要以清淡为主，多补充营养，保证奶水充足。