来大姨妈可以吃葡萄吗

来大姨妈期间是可以吃一些葡萄的，因为葡萄里面含有非常丰富的铁元素，来大姨妈期间食用可以起到一定的补血作用，而且葡萄里面含有一种非常丰富的氨基酸，对于提高人体的免疫力也能起到一定的帮助作用。

建议

在来大姨妈期间需要注意卫生，卫生巾要勤换，内裤也要勤换洗，而且不要碰太凉的水，同时注意保暖尤其是腹部，在饮食上尽量不要吃生冷和寒凉的食物，建议选择一些温养或者比较清淡的食物。