坐月子对每个刚生完孩子的妈妈很重要，月子坐好了，身体才会恢复好。
坐月子期间注意不要吃生冷辛辣和不易消化的食物。尽量多吃一些营养丰富的食物，可以适当吃一些蒸熟的水果。
不能受凉，不能劳累、尽量少看手机和电视，以免造成眼疲劳。
建议
坐月子期间要保障充足的睡眠，前一周尽量卧床休息，后期可以适度下床走动，有助于排气。
注意观察伤口情况，保持伤口清洁、干燥，如有异常出血、疼痛等情况要及时去医院就诊。
剖腹产手术后恶露会持续一段时间，要注意观察恶露颜色和分泌量的变化，如有异常及时去医院就诊。
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