减肥能吃土豆泥吗

在减肥期间少量吃土豆泥一般不会引起发胖，因为土豆泥的热量比较低，脂肪含量也比较少，可能一定程度还有助于减肥，而且可能有改善肠胃功能的作用，可以在吃过之后适当的运动，帮助肠胃消化和吸收。

建议

建议减肥时可以适当的改变生活的方式，减少高脂肪的食物摄入，平时可以选择吃富含膳食纤维的食物，就餐时尽量是细嚼慢咽，注意要选择科学的减肥方式，适当增加自身的运动量，用锻炼身体的方法来减肥。