孕妇缺氧怎么自行缓解

孕妇出现缺氧的情况，可能会导致孕妇的颜色苍白、身体乏力，心慌气短的出现，如果严重的话，还可能会导致胎儿的胎动异常。如果缺氧的情况不严重，可以通过左侧卧的方式进行缓解。但是如果缺氧的情况比较严重，应该及时到正规的医院就诊，在医生的指导下进行吸氧治疗，同时应该到医院定期进行胎心的监护。

建议

建议孕妇怀孕期间，应该注意身体的饮食营养，注意适当多吃含铁丰富的食物，因为缺铁容易导致贫血，引发缺氧。

注意孕妇怀孕期间需要注意定期进行产检，如果出现了身体不适的情况，及时到正规的医院就诊治疗。