孕妇晚上睡不着觉对胎儿有影响吗

孕妇睡眠不好，也会影响到胎儿的休息，另外孕妇如果长期休息不好，可能还会影响胎盘的血液供应，增加胎动的次数，从而可能会增加胎儿的缺氧风险，所以孕妇晚上睡不好觉，可能就会对胎儿产生影响。

建议

建议在晚上睡不着觉的时候，可以减少白天的睡眠时间 ，以免有睡觉颠倒的情况发生，导致晚上睡不着觉，另外可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，可以帮助快速进入睡眠的状态，情绪也要放松，不要过度的紧张。