乙肝是怎么传染的

血液、母婴、性是乙肝传染的主要途径。一些特殊的工作环境或者是不良的生活习惯，都会增加乙肝的感染风险。

乙肝是慢性肝脏疾病，刚开始症状较轻，会出现全身无力、头晕、食欲下降等症状，病情加重后，还会出现蜘蛛痣、肝掌等症状。

建议

1平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，作息保持规律，可舒缓精神上的压力，提高身体的质量，促进康复。

2.调整平时的饮食搭配，要讲究膳食均衡，保证各类营养素的充足，不可暴饮暴食，禁烟禁酒，减少肝部损害。