女人来月经能洗头吗

女人在来月经的时候是可以洗头发的，但是在这个时候需要注意保暖，而且也要保证水温，避免水温过低，避免出现着凉的现象。因为在来例假的时候，身体的抵抗力也会有所下降，如果护理不当，就很容易造成受凉的情况发生。

建议

在月经期间不要使用凉水来洗头发，也不要使用凉水来洗澡，而且也不要盆浴洗澡，最好可以选择淋浴来洗澡。而且也不要同房，避免受到细菌的入侵。另外在饮食上可以吃一些温热的食品，而且也不要做剧烈的运动。