奶水稀是怎么回事

女性在哺乳期间出现奶水稀的现象有可能是因为母乳中的蛋白质以及脂肪比较小，导致奶水看着比较稀，通常情况下，属于正常的现象。还有可能是因为在哺乳期间饮食不当导致营养不良引起的。

建议

可以通过改善饮食来进行缓解，饮食上多吃小米、稀饭等食物，也可以再多喝鲫鱼汤等具有催奶作用的汤。还可以通过按摩的方式来进行改善。若是不能缓解，建议到医院就诊，在医生的指导下进行调理。