来月经可以做指甲吗

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来月经期间是可以正常做指甲的,对于自己的身体健康以及月经状况是不会造成什么影响的。

想要自己的身体健康,不收到影响的话,那么还需要注意好自己的饮食上的保养,避免吃一些辛辣刺激的食物。

建议

月经期间身体内的血量会流失较多,可以适当的多吃一些富含铁元素的食物例如菠菜,猪肝,鸭血等。

注意好多多休息身体,避免做一些有损健康的事情,例如剧烈运动,发生性关系等,都是会严重影响身体健康。

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