哺乳期可以吃皮皮虾吗

皮皮虾中富含蛋白质，维生素，矿物质等营养成分，能够促进宝宝骨骼、大脑等各方面的生长发育，同时还能够促进乳汁分泌，具有通乳的功效。

但是要注意警惕宝宝是否会出现过敏反应，是否会出现腹泻问题，不宜过量食用。

建议

1、注意选择新鲜的皮皮虾，确保无过敏症状后方可食用。

2、注意适量食用，皮皮虾属于海鲜类食品，属于寒性的事物，对宝宝肠胃有一定的影响。

3、哺乳期间，要讲究饮食均衡，注意饮食健康，避免摄入刺激性食物。