痛经分为原发性痛经和继发性痛经。两种痛经的治疗方法是不一样的，需要去正规医院找大夫来做相关检查来判断。需要对症治疗。找出真正原因，避免影响以后的生活。轻度痛经也可多服用一些红糖水来缓解疼痛。
建议
饮食上减少食用一些辛辣刺激油腻的食物，多食用清淡易消化吸收的食物，合理安排膳食，补充营养。多喝水，加快新陈代谢，同时注意防寒保暖，保持心心情舒畅 。
疼痛难忍时，应及时就医，找到正规医院，专业不可耽误病情。
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