孕晚期走多少路合适

对于怀孕晚期的女性来说，每天散步半个小时左右的时间就可以了，在散步的过程当中，如果感觉比较累可以停下脚步适当休息，不要过于勉强，也不要追求步数，由于每一个人都身体素质不同，需要根据自己的实际情况来决定。

建议

女性在怀孕的过程当中，适当锻炼身体有助于日后的分娩，而且对于胎儿的成长发育也有一定的帮助，孕妇每天除了散步以外还可以适量爬楼梯，做瑜伽等，这些都有利于孕妇和胎儿的健康，另外还要保证充足的睡眠，不要过度劳累。