奶水不足产后应该怎么下奶

奶水不充足是可以通过专业人士的按摩手法进行下来，因为奶水不充足，有可能是因为乳房的经络不通等原因，所以最好是通过科学的方法下奶，另外也可以适当的补充营养，对于产妇的下奶有一定的帮助。

建议

产妇在这时还应该保持良好的心情，而且要适当的补充水分，就是应该多喝豆浆、果汁、原味蔬菜汤等，另外也要保证充足的休息，因为睡眠充足，对产妇的下奶有好处，多让宝宝吮吸，多给宝宝喂奶也有助于奶水的分泌。