膜性痛经一般不能自愈，是需要根据个人情况的不同，按医嘱服用指定药物进行治疗，才能使体质有所改善而避免痛经持续发生。
膜性痛经一般会导致下腹部出现痉挛性疼痛，它的诱发原因主要与子宫内膜炎或黄体功能活跃情况有关。
建议
平时在生活中要做好腹部保暖工作，暂时不要对腹部造成压迫和刺激，尽可能避免过多劳作或是激烈的运动。
平时在饮食方面要避免生冷刺激，可以多吃含有蛋白质类的食物，并且饮食方面也要适当增加维生素的摄入量。
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