痛经备孕要怎么调理

痛经是在月经期间出现的腹部胀痛、腰部酸痛的情况，轻微的痛经可以进行心理辅导，不会影响生育能力，因此备孕的时候，女性只需要注意自身补充叶酸，适当地锻炼身体。备孕之前去医院做一个全面的检查，如果子宫内膜移植引起的继发性痛经，需要通过治疗缓解痛经才可以备孕。

建议

女性痛想要备孕，应该积极调理自己的身体，多吃维生素丰富的蔬菜水果，不要吃生冷偏寒的东西，有助于提高自身的身体素质，备孕还需要去医院做一个全面的常规检查，如果不容易怀孕，需要根据科室医生的指导针对性检查治疗。