泡什么茶可以缓解痛经

泡茶并不能够起到缓解痛经的作用，在出现推荐的时候，也可以通过腹部热敷的方法来进行缓解，另外如果属于体寒的女性，也可以适当的喝一些红糖水，除此之外，在出现痛经的时候，也要及时的缓解紧张的心情。

建议

在月经期间也要及时的更换卫生巾，这样也可以预防出现细菌感染等情况，另外使用的卫生巾，最好是可以选择正规厂家所生产的卫生间。内裤可以选择棉质宽松型的内裤，如果出现污染，也需要及时的进行清洗和更换。