痛经期间不要喝茶，也不是喝茶就能解决痛经的，如果月经到来后想喝茶，可以多喝些红糖姜茶，洛神花茶还是比较好的。
一般说来茶中含有咖啡碱、可可茶碱等物质成分比较多，这个时候饮用可能会加重痛经、腰酸等不良症状。
建议
痛经发作期间应从日常饮食中多摄取菠菜、蜜枣等高纤质食物，这些都有利于减缓痛经现象。
其次即将面临更年期的妇女，应多摄取微量元素、钙质丰富的食品，痛经严重，超过一周不见好要去医院进一步检查治疗。
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