艾草能治痛经宫寒吗

艾草具有一定驱寒除湿、以及暖宫的功效，对于宫寒痛经的缓解与治疗都存在较为有利的作用，但单纯依靠艾叶治疗宫寒效果甚微，应在医生指导下，配合针对性手段，对症治疗。

饮食不当、以及久病体虚是引起宫寒的常见原因，积极纠正生活习惯是预防且治疗宫寒的重要措施。

建议

平时可以适当用艾草泡脚，每次十五到二十分钟左右，一周两到三次即可，也可用艾草和红糖水一起熬制，适当饮用。

饮食上注意忌食生冷类食物，特别是在月经期间，以免加重症状，平时可以适当吃些温热性食物，如牛羊肉、桂圆等。