女人脾虚的症状及调理

脾虚一般会表现出食欲差，大便不成形，经常腹胀等等一系列的症状。

如果不严重的话，平时可以通过饮食进行调理，多吃一些健脾养胃的食物，比如红枣，山药，小米粥等等，平时还要多注意腹部的保暖。

建议

日常生活中，建议少吃一些零食，膨化食品，像肯德基，麦当劳等高热量的食物也最好少吃。

如果脾虚症状严重的话，最好在医生的指导下，进行对症的药物治疗，少吃一些寒凉，刺激性的食物，少喝一些冷饮。