孕吐按摩哪里可以缓解

因为孕妇之间的身体状况存在区别，孕激素比较高的孕妇，孕吐的情况会表现得可能比较强烈，可以通过按摩内关穴，即也就是在手掌的面腕横纹上两筋之间，按摩2分钟左右可以让孕吐得到一定的缓解。

还可以按摩足三里穴，在按摩的时候慢慢的吐气，强按压6秒左右，孕吐会得到一定的缓解。

建议

建议少吃多餐，因为女性怀孕后胃部会慢慢的被挤压变小，少吃能在一定程度上减少孕吐的发生。

孕吐比较多的时候，要及时的补充水分，以免出现脱水的情况。

平时身上可以带一些比较容易消化的零食：苏打饼或者话梅等。