排卵期同房怎么安排更容易怀孕

备孕期间的女性，建议在排卵期前后一天进行同房，但是次数也不可过多，这样可以增加受孕的几率，同房时不可过于紧张，适当放松，结束以后尽量将臀部垫高，以免精液流出，也能够提高受孕几率。

建议

女性在排卵期需要适当休息，不可以过度劳累，在饮食上也需要加强营养，多吃一些含有蛋白质和维生素较高的食物，能够提高卵子质量，也有助于受孕，平时需要适当的参加体育锻炼，另外在排卵期间也需要注意外阴的清洁。