红糖水真的治痛经吗

红糖水不能真的治好痛经，它只是缓解了痛经引起的不适。痛经时喝红糖水，可以活络气血，从而对经血的排放有益。

痛经是一种常见病，具有病因多且容易反复的特点，平时要注意做好腹部保暖和痛经的预防。

建议

1、经期喝点红糖水，能缓解痛经，但同时也要注意适量，如果红糖水喝得太多，可能会让人体血糖的升高，从而导致一些并发症的发生。

2、月经期间少吃生冷的食物，并注意少喝冷饮，同样也可以缓解痛经。