双胞胎如何预防早产

双胎比较容易早产，这是由于双胎妊娠在怀孕后期体重增加比较迅速，腹部明显的增大导致宫内压力迅速增加，胎膜容易早破出现早产的问题，怀有双胞胎以后，孕妇一定要去医生密切配合，定期去医院检查，避免劳累和刺激。

建议

1.定期与医院检查。多与医生沟通，积极与医生配合，发现问题尽早解决，将早产的可能性降到最低。

2.保持愉悦的心情。减少心情压力和心里负担，多与家人谈心沟通，避免产生抑郁的情绪。

3.避免食入容易引起宫缩的食物。注重饮食，多咨询医生，听从医生的建议。

4.睡姿多采用左侧卧。仰卧会影响宝宝的供血，睡姿尽量多采用左侧卧。