来月经很少会导致母乳变少的,如果出现母乳变少的情况,可能是因为其他的原因所导致。在月经期间可以多喝温开水,并且可以让孩子多吸允乳汁,这样奶水慢慢就会增多,就不会在月经期间出现奶水变少的情况。
建议
建议在来月经期间可以多吃含汤类的食物,并且要保持身体足够的营养摄入,多吃富含维生素的食物,这样可以有效的增加奶水的质量,保持奶水的充足,另外也要保证睡眠的质量,尽量不要长时间的熬夜。
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