回奶胀痛厉害的妙招

如果回奶的时候胸部胀痛，首先要注意饮食清淡，断奶之后避免喝过多的汤水类食物，同时也可以在医生的建议下服用回奶的药物，断奶后出现了胸部胀痛是很正常的现象，一般断奶以后4~5天就会有所缓解的。

建议

在饮食方面尽量不要吃过油腻的食物，也不要喝肉汤，断奶期间可以吃些粗粮食物，饮食方面一定要节制，同时也可以多休息，如果疼痛难受，也可以使用热毛巾热敷乳房，但是最好避免将来挤掉，这样有可能会导致继续产奶。