女人停经的年龄是多少

停经的年龄一般在45岁到55岁之间，主要是受女性体内激素分泌的影响，随着年龄的增加，卵巢功能会逐渐的衰退，体内的雌激素分泌下降，就会导致停经。

停经属于一种正常的生理现象，若是出现过早的停经，则需要引起重视，可能是由于某种妇科炎症引起的。

建议

建议停经后也要注意私处的干净卫生，最好可以每天用温水清洗外阴部位。

饮食方面适量的补充雌激素，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣油腻的食物，戒烟戒酒，少喝浓茶和咖啡等，多喝水，适量的增加运动，注意休息。