怀孕了怎么防止胎停育

预防胎停育，要重视孕前的检查，并且定时到医院做产检，能够全方位的了解身体具体情况，保持良好的生活习惯。

尽量避免不良的行为，比如吸烟或者熬夜，应该保证充足的睡眠，并且保持身心健康放松心情。

建议

在怀孕期间要做好日常护理工作，并且能够定期的到医院进行检查，多休息，不能太过劳累，养成良好的生活习惯。

放松心情，不要吃含有太多化学物质的食物，并且能够在环境较好的地方生活，适当的合理的补充叶酸。