经期泡脚有什么好处和坏处

在经期泡脚可以起到驱寒的作用，尤其是女性在来月经的时候容易出现双脚冰凉的情况，这个时候就容易感冒，因此睡觉之前泡脚可以去寒气，同时能够预防感冒，而对于痛经的症状也能起到缓解作用。但是如果平时月经量较多，这个时候泡脚就容易导致经量变得更多，所以应该视情况而定。

建议

在月经期间是否可以泡脚，应该根据自身的情况而定，另外平时睡觉之前用温热水来泡脚也是能够起到安神作用的。不过泡脚也不能够泡太长的时间，基本上10分钟左右即可，而且水的温度也要调控好。