上身胖下身瘦什么体质

上身胖下身瘦可能是痰湿体质，可以去正规的中医院，找专业的中医师明确诊断，确诊后进行相对应的调理，在饮食方面，不要暴饮暴食，或者是进食的速度过快，可以吃一些清淡一点的食品，蔬菜水果。

建议

建议在日常生活当中可以适当的增加活动量，选择简单的有氧运动长期坚持锻炼，比如舞蹈，游泳，慢跑，散步等，根据自身体质适量运动，有利于皮肤的紧致，运动可以加快血流速度，促进排汗，对于减肥有很好的帮助。