痛经量大要怎么办

出现痛经而且量大，首先要找出原因，不明确病因，不能够对症治疗，要调整自己的饮食结构，尽量不要吃一些辛辣油腻的食物，其次要控制好自己同房的次数，同房次数太多也是会造成痛经以及月经规律不正常的现象。

建议

在这期间要注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，尽量不要依赖止痛药，长时间使用止痛药可能会造成不孕不育的症状，吃些新鲜的水果或者喝一些鲜榨果汁，补充体内的维生素，在月经期间不要碰生冷的东西。