气血不足会导致月经不来吗

如果有气血不足的问题，可能会导致月经不来的情况。

气血不足一般是指血虚和气虚，气虚通常容易导致月经提前、月经过多、经期感冒等情况，平时容易出现精神疲倦，不愿说话、感冒、头晕、乏力等。血虚容易出现月经过少，月经延后，闭经等。

建议

气血不足，平时应该加强营养，例如适当吃一些鸡蛋、豆浆、牛奶、菠菜、猪肝、猪肉等，少吃或者不吃生冷的蔬菜水果。

日常要注意保暖，尽量不要受寒着凉，或者过度劳累，养成健康的作息习惯，尽量少熬夜，适当做一些运动锻炼，适当的晒一晒太阳。