颈椎推拿一般一周几次

通过推拿来治疗颈椎可以有效缓解疼痛，治疗效果也是不错的。但是要根据每个人的不同情况来治疗。

对于轻微劳损的颈部患者，一个星期做两次治疗即可。对于颈椎严重的患者，初期每日进行一次，10天为一个疗程，一个疗程后症状缓解，可改为2到3天一次。并且后期可一星期一次推拿以巩固病情。

建议

1.长期坐姿不正确、或者伏按工作等，也会导致颈部的肌肉劳损，从而引起颈椎病的出现。

2.平时应减少电子产品的使用时间，纠正生活中的不良坐姿等，以预防颈椎病的产生。

3.保持一个姿势较长时间，应站起来活动活动，舒活下经骨。